كتب بنجوين يو اس " بريث " : العلم الجديد للفن المفقود (كتب العلوم الشعبية).

مزايا المنتج

العنوان: البطريق لنا التنفس: العلم الجديد للفن المفقود ؛ الناشر: كتب البطريق ؛ المؤلف: جيمس نيستور ؛ النوع: العلوم الشعبية ؛ عدد الصفحات: حوالي 300 صفحة ؛ تاريخ النشر: 26 مايو 2020 ؛ ردمك: 978 0735213616 ؛ اللغة: الإنجليزية.

حول الكتاب

التنفس: العلم الجديد للفن المفقود هو كتاب علمي شائع نشره بينجوين يو إس.يستكشف هذا الكتاب، الذي كتبه جيمس نستور، أهمية التنفس وأثره على صحتنا العامة ورفاهيتنا.يتعمق نستور في الجوانب التقليدية والعلمية لأعمال التنفس، ويسلط الضوء على الممارسات القديمة والأبحاث الحديثة التي تدعم فكرة أن التنفس السليم يمكن أن يحسن جوانب مختلفة من حياتنا، من الأداء البدني إلى الوضوح العقلي.من خلال رواية القصص الجذابة والأبحاث الثاقبة، يعد التنفس أمرا لا غنى عنه لأي شخص يتطلع إلى تحسين تنفسه وتحسين حياته.