بنجوين المملكة المتحدة لماذا ننام: العلم الجديد للنوم والأحلام، كتب ذات غلاف ورقي

  • Fnac - Nakheel Mall - Riyadh : غير متوفّر

    Al Imam Saud Ibn Abdul Aziz Branch Road, Al Mughrizat
    Riyadh 12483
    المملكة العربية السعودية

بنجوين المملكة المتحدة لماذا ننام: العلم الجديد للنوم والأحلام، كتب ذات غلاف ورقي

السعر العادي 65 SAR
قيمة الخصم 65 SAR السعر العادي
شامل الضريبة.
لماذا ننام: علم النوم والأحلام الجديد هو كتاب رائد من تأليف ماثيو ووكر يستكشف أهمية النوم لصحتنا العامة ورفاهيتنا. يغوص ووكر في عالم أبحاث النوم الرائع ويقدم أدلة دامغة على الآثار الضارة للحرمان من النوم. يقدم الكتاب نصائح عملية حول كيفية تحسين نوعية النوم ويؤكد على حاجة المجتمع إلى إعطاء الأولوية للنوم من أجل عيش حياة أكثر صحة وسعادة.

Product out of stock

  • شحن مجاني على الطلبات التي تزيد عن 199 ريال سعودي
  • اطلب واستلم مشترياتك من متجرنا في غضون 24 ساعة
  • المدفوعات المؤمنة عبر فيزا، ماستركارد، مدى، تابي، أبل باي

المزايا

مزايا المنتج

العنوان: لماذا ننام: علم النوم والأحلام الجديد ؛ المؤلف: ماثيو ووكر ؛ الشكل: غلاف عادي ؛ الناشر: البطريق المملكة المتحدة ؛ ردمك 10: 0141983760 ؛ تاريخ النشر: 4 أكتوبر 2018 ؛ اللغة: الإنجليزية ؛ عدد الصفحات: 368.

حول الكتاب

لماذا ننام: العلم الجديد للنوم والأحلام من بينجوين يو كيه هو كتاب رائد يتعمق في الدور الحاسم الذي يلعبه النوم في صحتنا ورفاهيتنا بشكل عام.بالاعتماد على أحدث الأبحاث العلمية، يقدم المؤلف شرحا مقنعا ومتاحا عن سبب أهمية النوم لوظيفة الدماغ والاستقرار العاطفي والصحة البدنية وحتى الإبداع.يعد هذا الإصدار ذو الظهر الورقي قطعة لا غنى عنها لأي شخص يسعى إلى فهم العلم وراء النوم وتحسين عاداته في النوم.

اللغة الإنجليزية
العنوان لماذا ننام
عدد الصفحات 368
الأبعاد 5.04 × 0.91 × 7.8 بوصة
التنسيق غلاف ورقي
الناشر بنغوين راندوم هاوس
المؤلف ماثيو ووكر

الوصف

البطريق المملكة المتحدة لماذا ننام, العلم الجديد للنوم والأحلام غلاف عادي, هو استكشاف رائعة في أهمية النوم. يتعمق المؤلف ماثيو ووكر في البحث والأدلة العلمية التي تسلط الضوء على الدور الحاسم الذي يلعبه النوم في صحتنا العامة ورفاهيتنا. يتحدى هذا الكتاب المثير للتفكير فكرة أن النوم مضيعة للوقت ويقدم بدلا من ذلك وفرة من المعرفة لتشجيعنا على تحديد أولويات عادات نومنا وتعزيزها من أجل حياة أفضل.

CUSTOMER REVIEWS & QUESTIONS

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)