بنجوين المملكة المتحدة لحظات واعية كتب المساعدة الذاتية

مزايا المنتج

عنوان: البطريق المملكة المتحدة لحظات اليقظة كتب المساعدة الذاتية; الناشر: البطريق المملكة المتحدة; النوع: كتب المساعدة الذاتية; الجمهور المستهدف: القراء العامون المهتمون باليقظة والنمو الشخصي; شكل: غلاف عادي وكتاب إلكتروني; عدد الكتب: كتب متعددة في السلسلة; مؤلف: مؤلفون مختلفون متخصصون في اليقظة والمساعدة الذاتية; تاريخ النشر: الإصدار المستمر للعناوين الجديدة في السلسلة.

حول الكتاب

تقدم كتب "البطريق البريطاني" (Penguin UK) المساعدة الذاتية نصائح عملية ويمكن الوصول إليها لدمج الوعي في الحياة اليومية.يركز كل كتاب على جانب مختلف من الصحة العقلية والتنمية الشخصية، مثل إدارة التوتر وبناء المرونة وتحسين العلاقات.وتعد هذه الكتب، بتنسيقها المختصر ولغتها المباشرة، موردا قيما لأي شخص يتطلع إلى تعزيز رفاهيته وتطوير نهج أكثر وعيا للحياة.