بنجوين يو اس الركائز الستة لتقدير الذات بقلم ناثانيال براندن كتب المساعدة الذاتية

مزايا المنتج

عنوان: البطريق لنا ستة أركان احترام الذات; مؤلف: ناثانيال براندن; النوع: كتاب المساعدة الذاتية; الناشر: البطريق لنا; لغة: الإنجليزية.

حول الكتاب

بينغوين يو إس ست ركائز لتقدير الذات من قبل ناثانيل براندن هو كتاب مفيد ذاتي يستكشف أهمية احترام الذات في حياتنا.تحدد براندن ستة ركائز رئيسية تساهم في الشعور الصحي بالقيمة الذاتية، بما في ذلك القبول الذاتي والمسؤولية الذاتية والجاذبية الذاتية.من خلال التمارين العملية والتوجيه، يوفر هذا الكتاب أدوات قيمة لبناء صورة ذاتية إيجابية والحفاظ عليها.وهو أمر لا بد منه لأي شخص يتطلع إلى تطوير شعور أقوى بالذات وتحسين صحته بشكل عام.